میوه‌ای خوش‌رنگ که جوان نگه‌تان می‌دارد

به گزارش بهداشت نیوز: لبو گیاهی قرمز رنگ است که خواص فراوانی دارد؛ خوب است بدانید که لبو هم خانواده چغندر است اما از نظر طعم و ویژگی‌های تغذیه‌ای با چغندر تفاوت‌هایی دارد؛ این دو از یک نظر کاملا شبیه هم هستند و آن اینکه هر دو جزو «ریشه‌های مغذی» هستند، لبو سرشار از آنتی‌اکسیدان است، رنگدانه‌های بی‌همتای آن از بدن در برابر بیماری‌های قلبی عروقی محافظت می‌کند و سطح کلسترول خون را پایین می‌آورند و خاصیت ضد پیری دارد.