توصیه‌های ائمه اطهار(ع) در خصوص تغذیه و سلامتی می‌تواند جزو بهترین موضوعات پژوهشی علمی برای دانشجویان باشد. موضوعاتی که نه تنها منجر به یافتن جنبه‌های علمی احادیث دینی می‌شود، بلکه به فهم ابعاد عملی نیز می‌انجامد.
به گزارش بهداشت نیوز، از جمله احادیث مطرح شده در منابع اسلامی می‌توان به توصیه‌های پیامبر اکرم (ص) و ائمه اطهار(ع) در خصوص تأثیر مصرف آب و نحوه آن اشاره کرد. مبحثی که می‌تواند موضوع ده‌ها و پایان نامه پژوهشی باشد. پیامبر اکرم (ص) می‌فرمایند: «اگر کسی از شما روزه بود با خرما روزه بگشاید و اگر خرما ندید، با آب؛ چرا که آب پاک کننده است». (کنزالعمال، ج ۸).
امام صادق(ع) می‌فرمایند: «پیامبر خدا(ص) به هنگام روزه گشودن با حلوا افطار می‌کردند. اگر حلوا نبود با شکرینه‌ای دیگر یا چند دانه خرما و اگر نبود با آب خالی افطار می‌کردند و می‌فرمودند: آب معده و کبد را تمیز می‌کند، دهان را خوشبود می‌کند، دندان‌ها را محکم می‌سازد، چشم را قدرت می‌دهد و دیده را جلا می‌بخشد، رگ‌های برآشفته و تلخه تحریک شده را فرو می‌نشاند، بلغم را از میان می‌برد، حرارت را از معده بر می‌دارد و سردرد را نیز از میان می‌برد(الکافی).
امام رضا(ع) نیز در خصوص نحوه مصرف آب به نحوی که به بدن آسیب نرسد می‌فرمایند: «هر کس می‌خواهد معده‌اش او را آزار ندهد، میان غذا خوردن آب ننوشد تا آن را به پایان برساند. زیرا هر کس چنین کند، رطوبت در بدنش می‌نشیند و معده‌اش ضعیف می‌شود و رگ‌ها نمی‌توانند نیروی موجود در غذا را بگیرند. اگر پی در پی آب به معده ریخته شود، معده فراخ می‌شود.
منبع: ایکنا
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.