اختلال در سیستم گوارشی و عملکرد روده ها می تواند منجر به یبوست و کندی دفع سموم بدن شود ، بعد از مشورت با پزشک از نسخه های ساده طبیعی درمان یبوست استفاده کنید.
به گزارش بهداشت نیوز: سلامتی و خوشی تا حد زیادی به سیستم گوارش بستگی دارد به این دلیل که گوارش شما تصمیم می گیرد چه چیزی را از غذا جذب کند و یا دفع و بدیل وسیله جریان طبیعی در بدن ایجاد می شود تا وضعیت جسمی شما متعادل شود.درمان یبوست
وقتی مشکلی برای شکم و گوارش پیش می آیند احساس بی قراری و پریشانی می کنید ، وقتی سموم به موقع از بدن دفع نشوند باعث مشکلات زیادی می شود.
درمان خانگی یبوست با آلو و خرمامواد مورد نیاز نسخه خانگی برای درمان یبوست :
دو لیوان آب گرم
150 گرم آلو
150 گرم خرما
قدم اول : ظرفی بردارید و دو لیوان آب داخل آن بریزید ، اجازه بدهید آب بجوشد و بعد به آن آلو و خرما را بیفزایید.
قدم دوم : اجازه دهید خرما و آلو به مدت 15 دقیقه روی حرارت کم بجوشد و بعد سرد شود.قدم سوم : هر صبح بعد از اینکه خواب بیدار شدید یک قاشق چای خوری از این آب را بخورید بعد از دقایقی شکمتان شروع به کار کردن می کند.
نکته: مصرف منظم از این آب گوارش را بهبود می بخشد و از یبوست جلوگیری می کند و سموم را از بدن دفع می کند.
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.