برای داشتن طول عمر بیشتر و زندگی سالم تر نیاز به تحرک فیزیکی و ورزش است، نزدیک به ۵۰ درصد مردم اضافه وزن، کبد چرب، دیابت و فشار خون دارند که درمان اصلی همه این ها پیاده روی و ورزش است.
به گزارش بهداشت نیوز، وزیر بهداشت در پیاده روی، بر ضرورت داشتن جامعه ای با نشاط تاکید کرد و گفت: آمار افسردگی در خانم ها ۱۶ درصد و آقایان ۱۰.۵ درصد است که البته بالا بودن میزان افسردگی در زنان بخاطر طول عمر بیشتر آنان در مقایسه با مردان است.
هاشمی با عنوان این مطلب که داشتن نشاط و شادی به معنای لذت بردن از زندگی است، افزود: این نشاط و شادی به شرط نداشتن اضطراب حاصل می شود.
وزیر بهداشت گفت: راه خدمت به مردم در حوزه سلامت، ترویج فرهنگ پیشگیری است. باید کاری کنیم که بیمار نشویم. زیرا، هرچقدر هم که برای درمان هزینه کنیم، باز هم کافی نخواهد بود.
هاشمی با تاکید بر اینکه برای داشتن طول عمر بیشتر و زندگی سالم تر نیاز به تحرک فیزیکی و ورزش است، افزود: نزدیک به ۵۰ درصد مردم اضافه وزن، کبد چرب، دیابت و فشار خون دارند که درمان اصلی همه این ها پیاده روی و ورزش است.
هاشمی با تاکید بر اینکه دانش آموزان باید روزانه ۲۰ دقیقه ورزش کنند، افزود: البته کودکان در این‌سنین جنب و جوش خوبی دارند که این به سلامت آنها نیز کمک می کند.
منبع: ایکنا
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.