کد خبر: 78387
ف
بهترین داروی ضدپیری
متخصصان بریتانیایی با انجام تحقیقات به این نتیجه رسیدند که ورزش قادر است خطر ابتلا به بیماری های قلب و عروق در افراد مسن را رفع کند. فعالیت بدنی بهترین روش ضد پیری است.

به گزارش بهداشت نیوز، داوطلبان به مدت 5 روز گیرنده های ویژه ای را همراه داشتند که سطح ریتم قلب را ثبت می کرد.

متخصصان بریتانیایی با انجام تحقیقات به این نتیجه رسیدند که ورزش قادر است خطر ابتلا به بیماری های قلب و عروق در افراد مسن را رفع کند. فعالیت بدنی بهترین روش ضد پیری است. در آزمایش 1600 نفر از سن 60 تا 64 سال شرکت کردند.

نتایج نشان داد که سطح «بیومارکر» های مرتبط با بیماری های قلبی در افرادی که ورزش می کنند، پایین تر از بقیه است.

بهترین ورزش، ورزش هایی برای تقویت عضلات، دو، شنا و دوچرخه سواری است.

 

 

منبع: ایران اسپوتنیک


مرتبط ها
ارسال نظر
chapta
حداکثر تعداد کاراکتر نظر 200 ميياشد .
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.