کد خبر: 75644
تاریخ انتشار: شنبه 30 تير 1397 - 17:23
امروزه باور افراد به خصوص جوانتر‌ها بر این است که فقط افزایش سن و سال آدم را پیر می‌کند، اما برخی مواد غذایی به جهت نوع ترکیبات هم به پیر شدن سریع بدن کمک می‌کند.
به گزارش بهداشت نیوز: امروزه باور برخی از افراد به خصوص جوانتر‌ها بر این است که فقط افزایش سن و سال آدم را پیر می‌کند، بعضی دیگر نیز به درستی استرس و اضطراب را هم جزو عواملی می‌دانند که انسان را زود‌تر از آن سن و سال پیر می‌کند، اما عواملی که باعث پیری زودرس می‌شوند فهرستی بلند بالا را شامل می شوند.
برای حفظ سلامتی و جوانی پوست و اندام خوب نیازی نیست پول زیادی صرف کنید و کافی است در رژیم غذایی تغییراتی ایجاد کنید تا روند پیرشدن بدنتان را به تاخیر بیاندازید و این در حالی است که داشتن رژیم غذایی فقیر از مواد مغذی می تواند به پوست و دندان در دراز مدت آسیب برساند.
در این اینفوگرافی غذاهایی را به شما معرفی می کنیم که در صورت مصرف دراز مدت سن بیولوژیکی شما را به سرعت بالا می برد.
خبرنگاران جوان
ارسال نظر
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.