نسخه خانگی برای مرطوب و نرم کردن ناخن

به گزارش بهداشت نیوز: در مورد بهترین روش های خانگی برای مرطوب کردن ناخن های خود یاد بگیرید و آن ها را بدون چشم پوشی از پوست اطراف ناخنزیبا نگه دارید.کاشت مو

بیشتر در مورد مراقبت از آن ها برای جلوگیری از هر گونه ناراحتی در کوتاهی و بلندی ناخن ها است. گذشته از همه ی اینها، چه کسی احساس ناراحتی نمی کند وقتی ناخن ها شکل بدی دارند ؟ بدون توجه به سبک زندگی و عادات بهداشتی که هر فرد دارد، باید همیشه به خاطر داشته باشید که از ناخن های خود مراقبت کنید. همانند پوست، مو و دیگر قسمت های بدن، ناخن ها وضعیت سلامتی را نشان می دهند.

اهمیت مراقبت از ناخن

ناخن ها در قسمت بسیار قابل دید بدن قرار دارند:اندام های انتهایی. بنابراین مانیکور دست ها نه تنها نشان دهنده بهداشت فردی است بلکه ویژگی های شخصیتی مشخصی را نیز تعریف می کند. مثالا، اگر فرد مراقب، متفکر، اهل بیرون ،یا خجالتی، اعتماد بنفس ،قوی یا ضعیف، گویا یا ساکت باشد. به عبارت دیگر، ناخن ها یکی از چیزهایی است که زمانی که یک فرد را ملاقات می کنید ، کاملا آشکار هستند. ناخن ها تنها یک وسیله جانبی نیستند بلکه بخشی از سیستم دفاعی در برابر تهدیدهای زیست محیطی هستند. به همین دلیل است که مرطوب کردن و مراقبت از آن ها مهم است تا بتوانند سالم باشند.

تعدادی از نسخه های خانگی جالب :

موارد زیر برخی داروهای خانگی و محصولات طبیعی هستند که می توانند برای سلامت ناخن ها به کار روند ، حتی زمانی که هیچ لاکی ناخن ها ندارند:

یک بوته سیر را خرد کرده و خمیر کنید. آن را به طور مستقیم روی ناخن هایتان ماساژ دهید.

مزایا:سیر یک ضد باکتری عالی است.

روغن زیتون برای مرطوب کردن ناخن های شکننده و یا ناخن های آلوده به قارچ ، عالی است. در واقع، هرچه گرم تر باشد بهتر است . تنها کاری که باید انجام دهید این است که آن را روی ناخن هایتان با یک گلوله پنبه بمالید.

آب لیمو که با شکر مخلوط می شود یک ماسک مغذی و محکم است که می توانید روی ناخن هایتان بمالید و سپس چند دقیقه بعد با آب گرم بشویید.

ناخن ها را در یک فنجان سرکه سفید چند دقیقه بگذارید تا براق شود. هم چنین همزمان به سفید کردن ناخن ها کمک می کند.

اینها برخی از محصولاتی هستند که نه تنها ناخن ها را مرطوب بلکه همچنین تغذیه ، تمیز ، سفید کرده و آن ها را تقویت می کند ، که به نوبه خود باعث می شود که آن ها سالم شوند

محافظت در برابر عوامل مختلف

ایده خوبی است که از ناخن های در برابر مرطوب کننده های دائمی و یا محصولات بهداشتی که استفاده می کنید محافظت کنید. باید کارهای خانگی را با دستکش انجام دهید، ناخن ها را با دقت تمیز کنید و آن ها را در یک جهت سوهان بکشید تا از شکستگی جلوگیری شود.

هم چنین باید مراقب پوست اطراف ناخن باشید و آن را هفتگی و یا قبل از هر گونه درمان یا مانیکور، اصلاح کنید با دقت تمیز کردن لاک ناخنها و استفاده از استون های با کیفیت برای پاک کردن لاک ناخن،لازم است . شما نباید ناخن های خود را در برابر هر سطحی که ممکن است آن ها بخراشد قرار دهید زیرا به آن آسیب می زند. در عین حال از آن ها به عنوان ابزاری برای باز کردن گره و یا خراشاندن چیزی استفاده نکنید چون این کارها آن ها را ضعیف می کند.  

مواد غذایی ضروری برای مرطوب کردن ناخن ها 

با وجود این، که قبلا گفته شده مهم است غذاهایی که غنی از پروتئین ها ، ویتامین( آ ، ب، ث ، د ، ایی ) ، به ویژه کلسیم، روی، و امگا ۳هستند استفاده کنید آن ها به حفظ بدن و ناخن ها کمک می کنند و به آن ها اجازه می دهند که قوی و درخشان رشد کنند.مراقبت از ناخن ها یک چیز جنسیتی نیست، و چیزی نیست که فقط زنان باید انجام دهند.زمان تغییر کرده است و دیگر افکارات گذشته وجود ندارد . یکی از این مسائل، تکامل بشر است که مردان همانند زنان از بدنشان مراقبت می کنند. مردان اکنون می دانند چگونه پوست خود را مرطوب و از چه کرم ضد آفتابی استفاده کنند.

از ضد آفتاب برای جلوگیری از آفتاب سوختگی استفاده می کنند. هم چنین آن ها از دست خود مراقبت و ناخن های خود را مانند زن ها مرطوب می کنند.اگر می خواهید یک تصویر حرفه ای در هر محیطی ایجاد کنید، باید از خودتان مراقبت کنید. مهم است به یاد داشته باشید مراقبت از بدن همچنین به شما اجازه می دهد که سبک زندگی سالمی داشته باشید. گرفتن ناخن ها زیاد طول نمی کشد . مهم است که از آن ها مراقبت کنید و عادت های ویژه ای را انجام دهید تا آن ها را سالم و قوی نگه دارید.

منبع: نمناک