کد خبر: 66932
ف
 خشم و عصبانیت در حین روزه‌داری علامت چیست؟
رئیس انستیتو روانپزشکی ایران تأکید کرد: اگر فردی با نرسیدن غذا طی چند ساعت دچار عصبانیت شود این فرد احتمالا بیمار است، این افراد پیش از گرفتن روزه باید به دنبال درمان خود باشند تا لااقل چهره فرد مؤمن و روزه دار را با این عصبانیت خدشه دار نکنند.

به گزارش بهداشت نیوز،  جعفر بوالهری، عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران با بیان اینکه پژوهش‌های زیادی این مدعا را اثبات کرده‌اند که عبادات جمعی اثرات مثبتی را بر روی سلامت روان می‌گذارد، عنوان کرد: روزه‌داری که همراه با یک سنت دینی، ملی، محلی و خانوادگی اتفاق می‌افتد ایمنی، سلامت روانی و در پی آن  سلامت جسمی را ارتقا می‌دهد.

وی با اشاره بر اثرات روزه‌داری بر سلامت روان اظهار کرد: ایمان، عبادت و روزه‌داری کنترل بر مهار خویش، شهوات و عصبانیت را افزایش می‌دهد، موضوعی ایمانی و مقدس آرامش را افزایش می‌دهد و همزمان سد بزرگی برای رفتن به سوی رفتارهای پر خطر و آسیب‌های اجتماعی است.

فرد روزه‌دار کنترل بیش‌تری بر روابط بین فردی دارد
بوالهری افزود: ایمان و صبر که در دعاها و آموزه‌های دینی هست موجب می‌شود که شما روابط بین فردی را با کنترل، عقلانیت و فکر و سعه صدر بیشتری انجام دهید وقتی شما روزه‌اید مواظب هستید که دیگران را آزار ندهید و یا حقوقی را  ضایع نکنید.

وی با تأکید بر اینکه روزه همزمان می‌تواند تمرین آرامش و صبر باشد گفت: روزداری تغییرات زیاد بیو‌شیمیایی در سیستم بدنی، ایمنی، شیمیایی و مغزی افراد ایجاد می‌کند، اگر آدم روزه‌دار بدون دستور پزشکی روزه را گرفته باشد عصبی‌تر و پرخاشگرتر می‌شود که در این حالت برخی افراد حاضرند عصبانی شده و مردم آزاری کرده اما روزه را داشته باشند که این مخالف مبانی دینی است، اما اگر فرد با آموزه‌های دینی که فرا گرفته است بر خود مدیریت داشته باشد؛ روزه صبوری و آرامش را آموزش می‌دهد.

عصبانیت فرد روزه دار ارتباط با ایمان او ندارد
رئیس انستیتو روانپزشکی ایران با اشاره به اینکه عصبانیت در حین روزداری ارتباطی با ایمان فرد روزه دار ندارد، عنوان کرد: عصبانیت در حین روزه‌داری پدیده‌ای کاملا فیزیولوژیک است قند خون وقتی افت می‌کند تعادل روانی و الکترونیکی مغز و سیستم عمومی بدن دچار اختلال می‌شود این فرد عصبانی و پرخاشگر می‌شود لذا این گونه افراد باید از نظر شرعی و علمی تحقیق کند که آیا حق دارد روزه بگیرد یا خیر؟

وی افزود: تعدادی از بیماران از جمله بیماران اسکیزوفرنیک، دو قطبی و بخشی از بیمارانی که دارای افسردگی هستند نباید روزه بگیرند روزه می‌تواند افسردگی آنها را تشدید کند، لذا همانگونه که فرد از مراجع تقلید می‌پرسد که روزه بگیرد یا خیر؟ دقیقا باید از متخصصان سلامت هم این سوال را بکند، اگر فردی با نرسیدن غذا طی چند ساعت دچار عصبانیت شود این فرد احتمالا بیمار است، این افراد پیش از گرفتن روزه باید به دنبال درمان خود باشند تا لااقل چهره فرد مؤمن و روزه دار را با این عصبانیت خدشه دار نکنند.

روزه باید موجب عشق و مودت به خانواده و دوستان شود
وی با تأکید بر اینکه فرد روزه دار باید عشق و مودت را ترویج کند اظهار کرد: اگر فردی روزه‌دار باشد و عشق و علاقه او به فرزند و خانواده‌اش افزایش پیدا نکند حق ندارد روزه بگیرد این فرد روزه می‌گیرد اما خشم و عصبانیت و ناسازگاری را در خانه پیاده می‌کند این فرد بیمار است و باید به پزشک مراجعه کند لذا حق روزه گرفتن ندارد.

بوالهری بیان کرد: افراد باید این ارزیابی را داشته باشند که روزه‌داری موجب ایجاد تنگنا برای خانواده و دیگران و ایجاد فشار برای همکاران نشود آنها این نیت را داشته باشند که هم به خداوند نزدیک شوند و هم موجب صلح و آرامش در میان انسان‌ها گردند.

بیش از حد خوردن و زیاد بیدار ماندن سلامت جسمی و روانی افراد را به خطر می‌اندازد
وی یادآور شد: روزه داران سبک و سیاقی را در سحر و افطار و شب‌های احیا پیش رو بگیرند که این موجب فشار بر روی قلب، دیابت یا فشار خون آنها نشود همچنین بیش از حد خوردن و بیدار ماندن تا حد زیادی سلامت جسمی و روان آنها را در حین روزه داری به خطر اندازد.

این روانپزشک توصیه کرد: در حین روزه داری هیچ چیزی نمی‌تواند مانند قرائت قرآن آرامش و صبر را بر دل های روزه‌داران القا کند و در واقع قرآن نه فقط ثواب اخروی برای آنها دارد بلکه استرس را از بین برده و در حین روزه بودن علاوه بر آرامش روانی سعه صدر را افزایش می‌دهد.

 

منبع: ایکنا


مرتبط ها
ارسال نظر
chapta
حداکثر تعداد کاراکتر نظر 200 ميياشد .
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.