وقتی که همسرتان با شما صحبت می‌کند، با تمام هوش و حواس به او گوش بدهید. احترام متقابل را می‌توان بعد از اعتماد، دومین گام مهم در راستای ساختن یک ازدواج شاد و موفق تلقی کرد.
به گزارش بهداشت نیوز: زوج‌هایی که می‌خواهند زندگی مشترک شاد و موفقی داشته باشند، بدون تعارف باید برای آن تلاش کنند و وقت بگذارند. اگر شما هم یکی از همین افراد هستید، می‌توانید از ترفندهای زیر برای تقویت رابطه خودتان کمک بگیرید تا در درازمدت زندگی شاد و موفقی را تجربه کنید.
اعتمادسازی در ازدواج
یکی از گام‌های اولیه در راستای ساختن یک ازدواج شاد و موفق، اعتمادسازی دوطرفه است. بنابراین، رعایت تمامی اصولی که اعتمادسازی را تقویت می‌کنند، برای هر دو طرف ضرورت دارد. این اصول می‌توانند از حفظ فاصله لازم در روابط اجتماعی با جنس مخالف شروع شوند و تا موارد بسیار متعدد دیگر مانند صداقت و پرهیز از دروغ‌گویی گسترش بیابند. به‌عنوان مثال اگر شما در مراحل سخت و طاقت‌فرسای زندگی، به فرد دیگری به‌عنوان جایگزین همسرتان فکر می‌کنید، قطعا نمی‌توانید تمام تلاش‌تان را در راستای حل مشکلات زندگی به کار بگیرید. اعتماد، بنیاد یک ازدواج شاد و موفق است و بدون تلاش هم به دست نمی‌آید.
احترام گذاشتن از طریق توجه کامل
وقتی که همسرتان با شما صحبت می‌کند، با تمام هوش و حواس به او گوش بدهید. احترام متقابل را می‌توان بعد از اعتماد، دومین گام مهم در راستای ساختن یک ازدواج شاد و موفق تلقی کرد. زمانی که شما کاملا به همسرتان گوش می‌دهید و موقع صحبت کردن او اصلا کارهای بیهوده انجام نمی‌دهید، درواقع به او احترام می‌گذارید و برای صحبت‌هایش ارزش قائل می‌شوید. البته اگر در حال انجام دادن کار مهمی هستید و همسرتان می‌خواهد با شما صحبت کند، به او بگویید که گوش کردن دقیق و کامل به حرف‌هایش نیازمند فراغت ذهنی است و باید با همدیگر زمان دیگری را برای صحبت کردن در نظر بگیریم.
درس گرفتن از تجربه‌ها
شما باید براساس تجربه‌های خودتان به این نتیجه برسید که انجام دادن چه کارهایی در چه زمان‌هایی مناسب‌تر هستند. برای مثال، اگر متوجه شدید که موقع گرسنگی کاملا عصبی هستید و تمرکز ندارید، میزان و عمق گفت‌وگو با همسرتان را به حداقل برسانید تا باعث شروع مشاجره یا مشکلات بیهوده نشوید. مثال دیگری بزنیم: اگر می‌بینید که همسرتان بعد از شنیدن یک اسم خاص یا صحبت کردن درباره یک شخص خاص عصبی می‌شود، تا حد امکان سعی کنید که این نام را در حضور همسرتان بر زبان نیاورید. توجه داشته باشید که داشتن ازدواج شاد و موفق از یک منظر یعنی: هوشیاری کامل برای درس گرفتن از اتفاقات گذشته.
مودب بودن در رفتار با همسر
وقتی که با همسرتان صحبت می‌کنید، نباید عبارت‌هایی مانند «خواهش می‌کنم» یا «سپاس‌گزارم» را از کلام‌تان حذف کنید. قرار گرفتن یک انسان در جایگاه همسر شما، این اجازه را به شما نمی‌دهد توقعات غیرعادی از او داشته باشید یا از او خواهش نکنید. در ضمن، مودب بودن نباید به‌عنوان رسمی بودن رفتار و گفتار تلقی شود، چون مودب بودن می‌تواند در عین صمیمیت پیش برود. مودب بودن در رفتار و گفتار با همسر، این پیام را به او می‌دهد که تا چه اندازه برای ما ارزشمند است و ما قدر زحماتش را می‌دانیم. به‌علاوه، خوش‌خلقی و خوش‌رفتاری و مودب بودن واقعا میزان سوءتفاهمات را کاهش می‌دهد و از بروز اصطکاک‌های غیرضروری جلوگیری می‌کند. این نکته را هم از نیاد نبرید که اگر شما عمدتا با غریبه‌ها مودبانه رفتار می‌کنید، جدی گرفتن رفتار مودبانه با همسر در زندگی شخصی‌تان اهمیت بیشتری می‌یابد.
منبع: سلامتیسم
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.