خیلی از خانم ها عادت دارند هر روز موهای خود را با شامپو بشویند. اما اگر شما به دنبال داشتن موهای بلند و سالم هستید این روش خیلی ایده خوبی برای‌تان نخواهد بود.
به گزارش بهداشت نیوز: رویای داشتن موهای بلند، پر‌جلوه و ابریشمی درست شبیه به فیلم‌های هالیوودی برای خیلی از خانم‌ها و دختر‌خانم‌ها می‌تواند شبیه به آرزویی دست نیافتنی باشد اما مطلب امروز ما می‌تواند کمک موثر و مهمی برای شما و تحقق آرزوی دیرینه شما باشد. موها همیشه یک معیار مهم برای زیبایی محسوب می‌شوند و با اینکه ممکن است همه هم آرزوی داشتن موهای بلند را نداشته باشند اما برای آن دسته از خانم‌های علاقه‌مند، سلامت و زیبایی کنار هم هر دو حائز اهمیت است. سختی کار این است که آرایش و مرتب کردن موهای بلند می‌تواند مشکل باشد. عوامل مهم و زیادی هم وجود دارند که می‌توانند از رشد سالم موها جلوگیری کنند. آلودگی هوا و استرس ۲ عامل مهم در این زمینه هستند. اما خبر خوب اینکه تمامی این موارد قابل رفع هستند و داشتن موهای بلند و سالم می‌تواند امری کاملا ممکن و دست‌یافتنی باشد. در ادامه این مطلب با چند نکته و راه‌حل قابل توجه آشنا می‌شویم:
سرتان را مرتب و منظم ماساژ دهید
یکی از آسان‌ترین و سریع‌ترین روش‌های ممکن برای داشتن موهای بلند و سالم ماساژ مرتب و منظم سر است. با ماساژ دادن گردش خون بالا می‌رود و میزان جریان خون در تمامی بدن افزایش می‌یابد که این نکته‌ای کاملا مهم و قابل توجه است. پیشنهاد می‌کنیم برای ماساژ کف سر از روغن نارگیل و یا بادام هم استفاده کنید.
موهایتان را هر روز شامپو نکنید
خیلی از خانم ها عادت دارند هر روز موهای خود را با شامپو بشویند. اما اگر شما به دنبال داشتن موهای بلند و سالم هستید این روش خیلی ایده خوبی برای‌تان نخواهد بود. در‌اصل با این کار هر روز موهایتان را با انواع روغن‌‌های مختلف بمباران می‌کنید اگرچه ممکن است این کار در ابتدا خوب به نطر برسد اما در واقع به هیچ وجه کار درستی نیست. و اما چرا؟ به دلیل اینکه شامپو کردن بیش از اندازه موها شانس هرگونه آب‌رسانی به موها را از بین می‌برد. توصیه می‌شود تنها هفته‌ای ۲بار موها را شامپو کنید تا آن‌ها هم زمان لازم برای آب‌رسانی و ترمیم خود را داشته باشند.
همیشه از نرم کننده مو استفاده کنید
اگر تا به حال بعد از شامپو کردن از نرم‌کننده استفاده نکرده‌اید حالا وقتش رسیده که این کار را شروع کنید. چرا؟ به دلیل اینکه استفاده از نرم‌کننده یک امر ضروری جهت داشتن موهای سالم و بلند است. عملکرد نرم کننده بدین شکل است که بدنه تار موها را مرطوب نگه می‌دارد و از خشکی، آلودگی، کثیفی و حتی در مقابل نور خورشید هم محافظت می‌کند.
موها را به آرامی و با ملایمت خشک کنید
حتما تا به حال متوجه شده‌اید که یک نکته کلیدی در حفظ و مراقبت از موها با ملاحظه برخورد کردن با آن است. خنده‌دار نیست اگر بگوییم حتی با موهایتان هم با عزت و احترام رفتار کنید و بهترین نتیجه را بگیرید. در زمان خشک کردن موها بسیار مهم است که با استفاده از یک حوله نرم و خیلی آرام و آهسته موهایتان را خشک کنید. حتی توصیه می‌شود از استفاده هم زمان حوله و سشوار برای خشک کردن موها پرهیز کنید.
با استفاده از قیچی نوک موها را کوتاه کنید
ممکن است به طور طبیعی فکر کنید پیرایش و یا کوتاه کردن منظم و مرتب موها با استفاده از یک قیچی تنها روش ساده‌ای برای داشتن موهای سالم است. اما در حقیقت شما نیاز دارید برای جلوگیری از مو‌خوره و آسیب دیدگی بیش از حد موها به طور منظم نوک موهایتان را کوتاه کنید.
صبور باشید
نکته آخر اینکه باید صبور بود. اگرچه انتظار همیشه هم کار راحتی نخواهد بود مخصوصا زمانی که احساس می‌کنید موهایتان آنقدرها هم که انتظار دارید رشد نمی‌کنند. اما خوب است بدانید استرس دشمن اصلی موها و یکی از دلایل مهم در ریزش مو است.
سلامتیسم
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.