کد خبر: 59363
ف
چند فایده انجیر برای زیبایی پوست و مو
انجیر جزو آن دسته میوه هایی است که همه جا، جا دارد. تابستان در ظرف میوه به صورت تازه و زمستان در ظرف آجیل شیرین به شکل خشک شده. از مزه و عطر و بوی انجیر که بگذریم، این میوه خوش آب و رنگ فواید زیادی برای سلامتی دارد. این جا به برخی فواید انجیر برای مو و پوست می پردازیم.

به گزارش بهداشت نیوز، انجیر جزو آن دسته میوه هایی است که همه جا، جا دارد. تابستان در ظرف میوه به صورت تازه و زمستان در ظرف آجیل شیرین به شکل خشک شده. از مزه و عطر و بوی انجیر که بگذریم، این میوه خوش آب و رنگ فواید زیادی برای سلامتی دارد. این جا به برخی فواید انجیر برای مو و پوست می پردازیم.

    فواید انجیر برای پوست

مانند دیگر میوه‌ها، انجیر حاوی ویتامین‌ها و مواد معدنی بسیار است و در این میان می‌توان به مقدار زیاد عناصر ضروری برای مراقبت از پوست اشاره کرد.

برای مثال، ویتامین‌ها و عناصر اساسی مانند B ،C، پتاسیم، کلسیم، فسفر، و منیزیم همگی به تقویت و جوانسازی پوست کمک می‌کنند. به ویژه، غلظت بالای اسیدهای چرب امگا ۳ در انجیر رطوبت پوست را به خوبی حفظ می‌کنند. این ویژگی‌ها به پوست، درخشندگی و انعطاف‌پذیری می‌دهند.

علاوه‌ براین، انجیر، درمانی برای آکنه پوست به شمار می‌آید. پزشکان به این نتیجه رسیده اند که استفاده از انجیر تازه برای درست کردن ماسک، می‌تواند به درمان آکنه منجر شود. تمام کاری که لازمست انجام دهید اینست که انجیر تازه را پوره کرده و روی پوست برای ۲۰ – ۱۵ دقیقه بگذارید. یک روش دیگر، گرفتن مایع شیری انجیر از ریشه وبرگ های آن برای درمان زگیل است.

دیگر اشکال التهاب پوست شامل جوش و آبسه را می‌توان با استفاده از انجیر درمان کرد. برای اینکار، انجیر پخته شده را روی پوست قرار دهید. این روش در درمان جوشهای جزئی نیز به شما کمک می‌کند. از این گذشته، آب انجیر در درمان میخچه پا نیز مؤثر است.

انجیر سرشار از آنتی اکسیدان و فیبرهای رژیمی است که خواص ضد یبوست دارند و باعث رفع سموم و ضایعات از بدن می‌شود. در نتیجه، از آکنه، و پسوریازیس پیشگیری کرده و سلامت و درخشندگی را به پوست باز می‌گرداند.

    ماسک صورت انجیر

مواد لازم :

    انجیر تازه : چند عدد
    ماست : چند قاشق غذاخوری

روش تهیه:

    انجیر و ماست را با استفاده از میکسر با هم ترکیب کرده و یک ماسک تهیه کنید.
    محلول را روی پوست قرار داده و به مدت چند دقیقه به آرامی ماساژ دهید.
    ۱۵ دقیقه صبر کرده و سپس با آب ولرم بشویید.
    نکته: اگر انجیر تازه در اختیار ندارید، می‌توانید چند عدد انجیر خشک را در آب قرار داده و بگذارید یک شب در آن بمانند.
    اسکراب خانگی

مواد لازم :

    پودر شکر : ۱ قاشق غذاخوری
    آب پرتقال : ۲ قاشق غذاخوری
    خمیر انجیر : ۲ قاشق غذاخوری
    روغن زیتون : چند قطره

روش تهیه :

    تمام مواد را با هم ترکیب کرده و با ملایمت روی پوست بمالید.
    اینکار را بصورت هفتگی تکرار کنید تا پوست مرده برداشته شده و پوست نرم و صیقلی گردد.
    درخشندگی پوست

مواد لازم : هر یک از مواد زیر به مقدار کافی :

    پودر بلغور
    پودر زنجبیل خشک
    روغن برگاموت
    خمیر انجیر

دستور تهیه :

    تمام عناصر را با هم ترکیب کرده و هم بزنید تا یک خمیر نرم بدست آید
    خمیر را روی پوست قرار داده و بگذارید مدتی روی آن بماند.
    اینکار را دو بار در هفته تکرار کنید تا پوست شما صاف و یکنواخت شود.

نه تنها گوشت انجیر، بلکه پوست آن نیز مفید است؛ چراکه حاوی آنزیم‌های فعال است که مانند یک لایه‌بردار عمل می‌کنند. بنابراین، پوست انجیر را می توان روی پوست مالید تا از شر سلولهای مرده رها شد و پوستی نرم و بدون عیب و نقص داشت.

    فواید انجیر برای مو

اگر از فواید انجیر برای مو به شما نگوییم، اشتباهی بزرگ مرتکب شده‌ایم. همانطور که می‌دانید، ویتامین C و E نقشی حیاتی را در رفع مشکلات مو ایفا می‌کنند و سلامتی مو را حفظ می‌کنند. هر دوی این ویتامین‌ها در انجیر موجود هستند. در واقع، انجیر به رشد مو و تقویت آن کمک می‌کند. علاوه‌ براین، غلظت بالای منیزیم، یکی دیگر از مواد مغذی برای مو، فواید انجیر برای مو را دوچندان می‌کند. به ویژه، باعث افزایش گردش خون و تسریع رشد مو میشود. اگر مشکل ریزش مو دارید، نباید این توصیه‌ها را نادیده بگیرید. از طرفی، انجیر تازه حاوی سطح قابل توجه کلسیم است که یکی از فاکتورهای ساخت کلاژن است. در نتیجه، این میوه مو و پوست سر را تقویت می‌کند.

نکته ای که ممکن است از آن بیخبر باشید، اینست که انجیر یکی از عناصر پرکاربرد در ساخت محصولات مراقبت از مو است. چرا که عصاره آن می‌تواند بعنوان یک حالت دهنده و نرم کننده قوی عمل کند. به ویژه اینکه، عصاره انجیر می‌تواند پوست سر را مرطوب نگه داشته و بدون سنگین کردن مو روی سر، آن را صاف ‌کند. به ویژه، دخترانی که موی موجی، فر و زبر دارند، روغن انجیر، محصولی بسیار مناسب برای آب رسانی مجدد مو، براق و درخشان کردن آن است. چند قطره از روغن انجیر را به ماسک خانگی خود اضافه کنید. همچنین، می‌توانید روغن انجیر را با حالت دهنده مو ترکیب کنید.

 

منبع: بانوی شهر


مرتبط ها
ارسال نظر
chapta
حداکثر تعداد کاراکتر نظر 200 ميياشد .
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.