کد خبر: 57394
ف
 نشانه‌های سالم‌بودن سیستم گوارش از منظر طب ایرانی
دکتر حسین رضایی‌زاده اظهار داشت: آنچه را می‌خواهیم به‌عنوان ماده غذایی خوردنی استفاده کنیم, تفکیک کنیم. همچنین بسیاری از افراد باهم خوری و برهم‌خوری دارند, و بسیاری از افراد بعد از خوردنشان بلافاصله می‌خوابند.

به گزارش بهداشت نیوز، دکتر حسین رضایی‌زاده درباره دیابت اظهار داشت: دیابت یعنی استعداد دریافت نکردن مواد غذایی مهمی که بدن باید دریافت کند، یعنی اختلال هضم در بدن موجب دیابت می‌شود.

وی گفت: حال با این دیدگاه باید آنچه را می‌خواهیم به‌عنوان ماده غذایی خوردنی استفاده کنیم, تفکیک کنیم. همچنین بسیاری از افراد باهم خوری و برهم‌خوری دارند, و بسیاری از افراد بعد از خوردنشان بلافاصله می‌خوابند.

این متخصص طب ایرانی بیان داشت: بسیاری از افراد طی روز به‌خاطر حرف زدن، راه رفتن، کار کردن دو تا سه ساعت بعد از غذا گرسنه می‌شوند که به خوردن چیپس, پفک و اسنک و انواع میان‌وعده‌هایی که به‌دلایل گوناگون می‌تواند مضر باشد روی می‌آورند و استفاده می‌کنند، بنابراین آن چیزی را که دریافت و هزینه کردیم درست دریافت نکردیم و اختلال در هضم ایجاد می‌شود که به بدن آسیب وارد می‌کند.

وی اضافه کرد: یک کار خوب این است که افراد یک نوع غذا استفاده کنند و همراه آن آب یا مخلفات دیگر مصرف نکنند و به معده اجازه دهند که راحت و با آرامش غذا وارد مسیر گوارش شود و به‌خوبی هضم صورت گیرد, معده افراد در این حالت سبک خواهد بود و آنها احساس سنگینی سر دل نداشته باشند.

این متخصص طب ایرانی افزود: بعد از غذا افراد نباید به‌شدت خسته و خواب‌آلود شوند یا اینکه بعد از غذا خوردن نباید عرق کنند اگر این موارد برای افراد رخ دهد باید نحوه غذا خوردن خود را اصلاح کنند، همچنین خوردن مخلفات با غذا موجب بروز این علائم می‌شود.

رضایی‌زاده یادآور شد: اگر کسی بعد از غذا دچار خواب‌آلودگی, تعریق یا خستگی شدید شد یعنی بد غذا می‌خورد و دستگاه گوارش او مشکل دارد.

 

 

منبع: انجمن علمی طب سنتی ایران
 


مرتبط ها
ارسال نظر
chapta
حداکثر تعداد کاراکتر نظر 200 ميياشد .
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.