کد خبر: 24445
ف
شک چطور زندگی شما را نابود میکند؟
تجمع تجارب و خاطرات بدی که در گذشته داشته‌اید، می‌تواند باعث شود که در تجارب آتی خود، بسیار با شک رفتار کرده و بار احساسی تجارب قبل را وارد آینده خود کنید. این موضوع می‌تواند بسیار خطرناک باشد و همه بخش‌های زندگی شما را به نابودی بکشد. به همین علت باید توجه ویژه‌ای به نقش شک در زندگی خود داشته باشید.

به گزارش «بهداشت نیوز»
چرا یک فرد شکاک می‌شود؟

* وقتی مسیر زندگی یک فرد و تجارب گذشته‌اش، پر از خاطراتی مانند بدقولی، کلاهبرداری، خیانت یا سایر رویدادهای ناخوشایند می‌شود، شرایط برای اینکه فرد در تجارب آتی خود، به انسانی شکاک تبدیل شود، بسیار مهیا می‌شود. اینکه تجارب قبلی باعث شود شما هوشیارتر شده و در آینده حواس خود را بیشتر جمع کنید، خیلی مشکل‌ساز نیست اما معمولا مشکل از جایی آغاز می‌شود که افراد به شک و تردیدی بیمارگونه افتاده و تمام بارهای احساسی تخلیه نشده گذشته خود را وارد تجارب جدید خود می‌کنند. مثلا چه بسا فرد در رابطه عشقی جدید خود، بدون اینکه هنوز چیز بدی از فرد مقابل دیده باشد، به او شک کند یا اینکه حتی یک مشتری، ممکن است نسبت به شرکتی جدید و معتبر، به شدت شکاکانه تردید کند و سوال‌هایی ناتمام را از آن شرکت بپرسد؛ سوال‌هایی که عملا حتی به دنبال حقیقت نیستند، بلکه فقط یک نگاه بیمارگونه درونی هستند که باید به سرعت ریشه‌کن شوند.
اجازه ندهید تجربه‌های تلخ گذشته این لحظه را تخریب کند

* تصور کنید در طول عمرتان، چند رابطه عشقی بد، چند کلاهبرداری و خیانت و یا موارد مشابه دیگری را تجربه کرده باشید. در این صورت اگر بخواهید بار احساسی همه این موارد را کماکان و تا لحظه حال حمل کنید، واقعا چیزی برای بودن در این لحظه و زندگی کردن، باقی نمی‌ماند! شما انباری می‌شوید از خاطرات، که اصلا در این لحظه حضور نداشته و همه دیگران را دزد و کلاهبردار و خائن می‌بیند.

* اینکه بخواهید از درون بیشتر احتیاط کنید، شاید در مرحله اول عیبی نداشته باشد. اما حداقل هوشیار باشید که این وضعیت، افراط گونه نشود و به بیرون نفوذ نکند! فراموش نکنید که هر انسان جدیدی که می‌بینید قبل از اینکه خطایی از او سر زده باشد، مانند یک صفحه سفید می‌ماند پس شما نباید بار احساسی گذشته خود را روی او تخلیه کنید.

* تردید و شک می‌تواند تمام آینده شما را تخریب کند. از تردید در رابطه عشقی گرفته تا حتی مثلا تردید در استفاده از منابع بسیار کارآمد و با کیفیتی که می‌توانند باعث رشد و تحول زندگی شما شود. اگر قرار باشد روز به روز تجمع احساسی خاطرات بد گذشته در وجود شما زیاد شود، برای سنین بزرگسالی عملا حس خوبی باقی نمانده و شما به یک انبار احساسی منفی تبدیل خواهید شد. پس همین اکنون جلوی این تردید را بگیرید.

منبع: ویکی روان


مرتبط ها
ارسال نظر
chapta
حداکثر تعداد کاراکتر نظر 200 ميياشد .
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.