«مهارت‌های تحصیلی» را فنون و روش‌های یادگیری موثر می‌دانند. هم‌اکنون یادگیری و مطالعه هدفمند نیز مثل بسیاری از فعالیت‌ها و امور جاری نیازمند فراگیری و مهارت لازم است.

ادامه مطلب

بخوانید گفته های مشاور ازدواج را در مورد دلایل به تاخیر انداختن ازدواج و اثرات منفی آن بر زندگی با ما باشید .

ادامه مطلب

افرادی که به درد خجالت گرفتارند، بخوبی می‌دانند که هیچ‌چیز ناراحت‌کننده‌تر از آن نیست که فردی دچار خجالت شود.

ادامه مطلب

یک گروه تحقیقاتی در آلمان اقدام به بررسی پدیده ای کرده که طی آن مردم با دریافت اطلاعات اغراق شده باور می کنند که بیمار شده اند و در حقیقت فکر و باور بیماری آنها را بیمار کرده است.

ادامه مطلب

یک روانشناس گفت: اختلال اضطراب اجتماعی، از رایج‌ترین اختلالات روانشناختی است؛ به طوری که بیش از ۱۳ درصد از جمعیت عمومی علایم آن را در زندگی خود تجربه می‌کنند.

ادامه مطلب

هورمون ها مواد شیمیایی قوی هستند؛ آنها کمک می کنند که بدن ما به درستی و عمیق بر خلق و خوی ما تاثیر بگذارد. آنها در غدد واقع در زیر غده ها، تخمدان ها، پانکراس، هیپوفیز، تست ها و تیروئید تولید می شوند. مغز ما به طور مداوم با هورمون ها از طریق سروتونین، نوراپی نفرین، دوپامین و GABA ارتباط برقرار می کند. هورمونها - از جمله تولید و نگهداری هورمونی - به طور مستقیم تحت تاثیر فعالیت مغز قرار دارند‌

ادامه مطلب

خلاقیت مهمترین عامل افزایش کیفیت زندگی با انجام کارهای جدید است. اگر شما ذاتا خلاق هستید یا علاقه‌مندید که ایده‌های جدید را به سرعت اجرایی کنید بهتر است از انجام پنج کار اشتباه که خلاقیت شما را سرکوب می‌کنند، فاصله بگیرید.

ادامه مطلب

در حال حاضر در مقایسه با گذشته دانش‌آموزان بیشتری در معرض اضطراب، افسردگی و اعتیاد قرار دارند.

ادامه مطلب

این نوشتار تلاش می‌کند تا از طریق ارائه پاسخ به چند پرسش مهم به تشریح برخی ابعاد روان‌شناختی ”سارقان “ بپردازد.

ادامه مطلب

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد با اشاره به لزوم کنترل خشم در جهت حفظ سلامتی بدن، تاکید کرد: بعضی از اقدامات ساده و برخی از مواد غذایی و داروهای گیاهی می‌توانند منجر به رفع و درمان این عارضه شوند.

ادامه مطلب

اکثر مردم به دلایل مختلفی برای خوابیدن در هواپیما مشکلاتی دارند اما می توانند با رعایت و انجام چند نکته به راحتی و بدون مشکل در هواپیما بخوانید.

ادامه مطلب

بسیاری از والدین در موقعیت های مختلف با دروغ های بزرگ و کوچکی از طرف فرزندان خود مواجه می شوند و شاید ندانند دلیل این دروغگویی ها و راه مواجهه با آنها چیست؟! دروغ گفتن کودکان در سنین مختلف می تواند دلایل متعددی داشته باشد که آگاهی والدین از این دلایل، کمک بزرگی برای اصلاح این رفتار نادرست کودکان خواهد بود. از این رو، در ادامه این مطلب با مهم ترین دلایل دروغگویی در سنین مختلف و بهترین راه های مواجهه با این رفتار آشنا می شوید.

ادامه مطلب

کودک آزاری ، آزار جنسی کودکان ، تجاوز به کودکان کلماتی هستند که این روزها هر ثانیه و ساعت با مضامین مختلف در شبکه های اجتماعی در مورد آن صحبت می شود. اخباری فاجعه بار به صورت روزانه از انواع و اقسام اذیت و آزار جنسی کودکان دست به دست می چرخد. ظاهرا کودک آزاری زخمی کهنه در این سرزمین بوده که تازه سر باز کرده...‌

ادامه مطلب

بعد از یک روز کاری خسته‌کننده، آشپزی برای خانواده، تمیز کردن آشپزخانه و خواباندن کودکان، آخرین چیزی که ممکن است به ذهن‌تان خطور کند این است که برای زندگی زناشویی‌تان چه باید بکنید.

ادامه مطلب

یک روانشناس معتقد است باید خطراتی که در کمین بچه‌هاست با زبانی قابل فهم برای آن‌ها توضیح داده شود تا دچار سوء استفاده قرار نگیرند.

ادامه مطلب