در ماه مبارک رمضان باید در نظر داشت که تا حد امکان غذاهای پر چرب و پرنمک نباید مورد مصرف قرار بگیرند.
ادامه مطلبدر ماه مبارک رمضان باید در نظر داشت که تا حد امکان غذاهای پر چرب و پرنمک نباید مورد مصرف قرار بگیرند.
ادامه مطلببسیاری از مادران باردار ممکن است تمایل داشته باشند در این دوران به روزه داری خود ادامه دهند، اما باید نکات مهمی را در نظر داشته باشند.
ادامه مطلبگوشها به دلایل مختلف میگیرند و عوارضی مانند دشواری در شنیدن، درد یا صدای زنگ را ایجاد میکنند.
ادامه مطلبدر ایام نوروز احتمالا بسیاری از خانوادهها قصد سفر داشته باشند؛ اما خانمهای باردار لازم است به نکاتی در این باره توجه کنند.
ادامه مطلببا وجود آنکه بیشتر مردم خیار را در خانواده سبزیجات و صیفیجات جای میدهند، این ماده غذایی نوعی میوه به شمار میرود.
ادامه مطلبنتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد شاخههای گیاه بامبو سرشار از پروتئین بالا و از این منظر شبیه به شیر گاو است.
ادامه مطلببرخی معتقدند که خوردن برنج پختهشده پس از مدتی ماندن خطرناک است، مگر اینکه بلافاصله سرد شده باشد.
ادامه مطلبیک کارشناس گفت: بهترین زمان ورزش کردن، زمانی است که وقت داریم، افرادی که عادت به ورزش صبحگاهی دارند، در هنگام روزه داری باید شدت ورزش خود را کاهش دهند.
ادامه مطلبماه رمضان هم جنبه روحی دارد و هم جنبه جسمی. در جهت روحی و معنوی، این ماه اسلامی زمانی برای تأملکردن در ارزشهایی مثل صبر، گذشت و شکرگزاری است. این تامل و تمرکز بهواسطه استقامت و تحمل بدنی از طریق روزهداری از طلوع خورشید تا غروب خورشید، تقویت میشود.
ادامه مطلباز نظر متخصصان طب سنتی بهتر است روزه با یکی از موارد زیر افطار شود.
ادامه مطلبمواردی که توصیه به روزهداری و یا ترک روزه در بیماران گوارشی میشود.
ادامه مطلبشاید تعجب کنید؛ اما هر چند خوروپف کردن را معمولاً مربوط به افراد بزرگسال یا حتی سالمندان میدانیم؛ اما بچهها هم گاهی خوروپف میکنند و بعضی از بچهها بیشتر هم خوروپف میکنند.
ادامه مطلبدرد تخمکگذاری دردی در پایین شکم است که معمولاً در یک سمت احساس میشود و زمانی است که در حال تخمکگذاری هستید. تخمکگذاری تقریباً در میانه سیکل شما روی میدهد و میتواند احساسهای گوناگونی ایجاد کند.
ادامه مطلبخواب آلودگی بهاری و آنچه باید در مورد آن بدانید.
ادامه مطلبخوردن یک وعده غذایی سریع بعد از گرسنگی و تشنگی طولانیمدت میتواند منجر به مشکلات سلامتی مختلفی مانند سوءهاضمه، سرگیجه و حالت تهوع شود و ریحان با اثرات معجزهآسای خود تقریباً درمان کاملی برای این مشکلات است.
ادامه مطلب